Sexuálne obavy mužov a žien

Prvý sexuálny akt s novým partnerom je vzrušujúca vec. Ako sa však ukázalo, vzrušenie a dokonca aj strach môžu sexuálnych partnerov sprevádzať roky a brániť im v úplnom uvoľnení.

A napriek tomu, že väčšina sexuálnych strachov je spôsobená naším stereotypným myslením, muži a ženy stále rovnako prežívajú určitú mieru úzkosti. Áno, počuli ste dobre. Muži majú tiež veľa strachu v sexuálnych vzťahoch a obávajú sa, ako vyzerajú v očiach svojej partnerky.

Strach nie je vždy zlý, najmä ak je jeho funkcia v rámci reálnych opatrení proti nežiaducim následkom. Napríklad, keď sa ľudia obávajú pohlavne prenosných chorôb a robia preventívne opatrenia.

Súdiac však podľa obáv, s ktorými sa ľudia obracajú na sexuológov, väčšina z nich je prehnaná a nemá skutočný dôvod na obavy.

Sexuálne obavy žien:

1. Obavy súvisiace s telom: (krása, sexualita, postava, flexibilita atď.);
2. Strach z bolesti alebo nepohodlia počas sexu;
3. Obavy súvisiace s názorom vášho partnera na vaše sexuálne schopnosti;
4. Strach z otehotnenia;
5. Strach z nákazy infekčnou chorobou;
6. Strach z vyjadrenia vlastných túžob alebo odmietnutia konkrétneho konania.

Sexuálne obavy mužov:

1. Strach z konkurencie a porovnávania s predchádzajúcimi partnermi ženy;
2. Obavy spojené s individuálnymi fyziologickými charakteristikami (veľkosť penisu);
3. Strach z rýchleho ukončenia pohlavného styku;
4. Strach z oslabenia erekcie (syndróm očakávania zlyhania);
5. Strach vyzerať sexuálne pasívne;
6. Strach z nechceného tehotenstva partnerky;
7. Strach z nákazy infekčnou chorobou.

Ak urobíme paralelu medzi strachmi mužov a žien, môžeme rozlíšiť niektoré črty:

1. Strach žien je založený najmä na psychologickom vnímaní seba samých;
2. Obavy mužov súvisia najmä s ich fyziologickými schopnosťami a schopnosťou uspokojiť partnerku.
3. Muži aj ženy sa zároveň obávajú nechceného tehotenstva a pohlavných chorôb.

Ale spravidla len bežné obavy sú logickejšie a vyžadujú si starostlivé zváženie. Čo sa týka osobného vnímania seba samého a svojich schopností, tie sú bez akéhokoľvek podkladu znepokojujúcejšie.

Pred intimitou s partnerom je teda veľmi dôležité určiť si, čo je spúšťačom úzkosti a porozprávať sa o tom s partnerom. Nebojte sa otvoriť. Váš sexuálny partner má v sexe rovnaké tabu a obavy. A ak spravíte prvý krok, môžete partnera otvoriť a zistiť, aký má v sexe strach. Po prekonaní týchto strachov sa váš intímny život stane oveľa lepším, zmyselnejším a prinesie úplne iné emócie a pocity.